Herzratenvariabilität ist ein diagnostisches Tool zur Bewertung des Autonomen Nervensystems

Der zeitliche Abstand eines gesunden Herzschlags variiert von Schlag zu Schlag. Der Grund dafür ist eine direkte Modulation der Herzfrequenz durch die beiden Nerven Parasympathikus und Sympathikus am Sinusknoten. Diese Herzfrequenzvariabilität definiert die Qualität der autonomen Regulationsfähigkeit.

Die variable Herzfrequenz wird als HF-Tachogramm vom Programm eingelesen und mittels einer Spektralanalyse verarbeitet.

Die Ergebnisse der Spektralanalyse können dann in ein Frequenzspektrum geplottet werden und farblich codiert auch die Intensität der jeweiligen autonomen  Aktivität darstellen.

Bei 24- oder 48- Stunden  Messungen werden die Daten mit einer speziellen Software aus den Geräten ausgelesen und auf den Herzschlag genau ausgewertet.

Auf diese Weise kann man den Verlauf der individuellen Regulation abbilden und in Verbindung mit einem Tagesprotokoll analysieren.

HRV-Einsatzgebiete

(Sport, Medizin/Gesundheit, Business, Wellness)

Mit der Messung der HRV gibt es eine schnelle und effektive Methode, um die aktuelle Gesundheit und Leistungsfähigkeit darzustellen und die optimalen Zeiten und Methoden für Leistung, Erholung oder Training herauszufinden – ein hervorragendes Instrument für die Prävention, für mehr Leistungsfähigkeit in Beruf, Alltag oder Sport, aber auch für eine gezielte Therapie von Krankheiten und Verletzungen! Gleichzeitig bildet die HRV-Messung auch die Zeiten und Aktivitäten ab, bei denen Sie sich besonders gut entspannen und erholen können. Als „Mini-Schlaflabor“ schließlich lässt die professionelle Analyse der Herzfrequenzvariabilität eine Beurteilung der Schlafqualität zu, die sonst nur mit erheblich höherem Aufwand in klinischen Untersuchungen möglich ist.